Sağlıklı Yaşam Rehberi » kalp

Sağlıklı Yaşam Rehberi





Tansiyonun hedefi kalp

Tansiyonun hedefi kalp
Sıcak hava, yüksek nemle birleşince hipertansiyon hastalarında olumsuz etki gösterebiliyor. Uzmanlar, yüksek tansiyonun baş ağrısı ve halsizlik gibi rahatsızlıklara yol açacağını, ancak ilk bulgusunun kalp krizi olduğunu söylüyor


Kalp hastası olmamak için

Kalp hastası olmamak için
Memorial Hastanesi KVC Bölüm Başkanı Prof.Dr.Bingür Sönmez, kalp hastası olmamak için ve kalp hastası olanlara ve ailelerine tavsiyelerde bulundu.
Kalp hastası olmamak için
1- Diyet - sağlıklı beslenmeye çocuk yaşlarda başlanacağını unutmayın.
2- Boy – kilo oranına çok dikkat edin.
3- Kadınlar, menopozunuzu mutlaka geciktirin.
4- Fizik aktivitenizi artırın, tembellik ve aşırı stresten uzak durun.
5- İş ve […]


Kuru kayısı kalp kaslarını çalıştırıyor

Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besin. Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor. İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili. Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır. Görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur. İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar. Kayısı lifli […]


Kalp krizi aniden gelmiyor!

Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadi Güleç, kalp krizinin aniden gelmediğini, aslında yıllar süren bir yaşam tarzının sonucunda olduğunu belirtti…
Antalya’da düzenlenen 5. Metabolik Sendrom Sempozyumu’na katılan Prof. Dr. Sadi Güleç, gazetecilere yaptığı açıklamada, yaşam tarzı bozukluğu hastalığı olarak adlandırılan metabolik sendromun etkisiyle yaşanabilecek kalp krizlerine dikkati çekti.
Kalp krizinin […]



eXTReMe Tracker
dedicated